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Próximas actividades:

 

Horario de Verano (del 1 de julio al 11 de septiembre)

 LunesMartesMiércolesJuevesViernes
10:30-12:00[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
14:30-15:30[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
17:30-19:00[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
19:00-20:30[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
20:30-21:45[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga*" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
Horario desde el 1 de Julio hasta el 11 de Septiembre.
*Solo en julio

En verano, las clases son de nivel abierto. El profesor adapta la práctica a los estudiantes de cada clase, dando diferentes opciones de una misma postura: unas más fáciles para principiantes y otras para practicantes avanzados.

Durante el verano algunos profesores se tomarán unos días de vacaciones. Así que, sobretodo en Agosto, algunas clases cambiarán de profesor.

DISFRUTA DEL VERANO... ¡DESCONECTA CON LA PRÁCTICA !

HORARIO DE CLASES DE YOGA

HoraLunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
10:30 - 12:00[clase tipo="Yoga 1" profesor="Xavier" ][clase tipo="Yoga 1-2" profesor="Pilar"][clase tipo="Yoga 1" profesor="Rosi"]
11:30 - 13:00[clase tipo="Yoga 1-2 ***" profesor="Aurelia" ]
14:30 - 15: 30[clase tipo="Yoga 1" profesor="Bibi"][clase tipo="Yoga 1" profesor="Pilar"]
17:30 - 19:00[clase tipo="Yoga 1" profesor="Xavier"][clase tipo="Yoga 1" profesor="Josep"][clase tipo="Yoga 1-2" profesor="Andrea"]
18:30 - 20:00[clase tipo="Hatha 1-2" profesor="Xavier"][clase tipo="Hatha 1-2" profesor="Pilar"]
19:00 - 20:30[clase tipo="Yoga 1" profesor="Alexandra"]
19:15 - 20:45[clase tipo="Yoga 1" profesor="Xavier"][clase tipo="Yoga 1" profesor="Pilar"]
20:00 - 21:30[clase tipo="Yoga 1" profesor="Marta"][clase tipo="Yoga 1" profesor="Sol"]
Horario de temporada, desde el 12 de Septiembre hasta el 30 de junio.
RESERVA TUS CLASES DESDE LA PESTAÑA "Reservas"
Los DIAS DE FIESTA en Barcelona también tendremos fiesta en YSB.
*Clases GRATUITAS para los miembros del centro (complementan la clase anterior).
**Estas clases empezarán en OCTUBRE.
***CLASES DEL SABADO a partir del 26 de octubre (confirma que hay clase en la App móvil TIMP)
***SABADOS SIN CLASE: Si coincide con algún festivo, curso de profesores o actividades del centro como workshops de fin de semana o retiros, no daremos clases.
[oculto]

del 12 de septiembre al 30 de junio
HoraClaseProfesor
10:30 - 11:45[clase tipo="INTRO YOGA" profesor="" ]Andrea
14:30 - 15: 30[clase tipo="Yoga 1-2" profesor=""]Andreas
17:30 - 19:00[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Xavier
19:00 - 20:30[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Pilar
20:00 - 21:30[clase tipo="Yoga 1-2" profesor=""]Alexandra
HoraClaseProfesor
10:30 - 12:00[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Xavier
17:30 - 19:00[clase tipo="Yoga 1-2" profesor=""]Andreas
18:00 - 19:15[clase tipo="INTRO YOGA" profesor=""]Xavier
19:00 - 20:30[clase tipo="Yoga 1-2" profesor=""]Pilar
20:30 - 22:00[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Marta
HoraClaseProfesor
09:30 - 10:45[clase tipo="INTRO YOGA" profesor="" ]Pilar
14:30 - 15: 30[clase tipo="Yoga 1-2" profesor=""]Bibi
19:00 - 20:30[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Xavier
HoraClaseProfesor
10:30 - 12:00[clase tipo="Yoga 1-2" profesor=""]Pilar
14:30 - 15:30[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Laura
17:30 - 19:00[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Josep
18:00 - 19:15[clase tipo="INTRO YOGA" profesor=""]Marta
18:00 - 19:00[clase tipo="Prenatal" profesor=""]Alexandra
19:00 - 20:30[clase tipo="Yoga 1-2" profesor=""]Xavier
20:00 - 21:30[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Sol
HoraClaseProfesor
10:30 - 12:00[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Rosi
12:00 - 12:30[clase tipo="Pranayama y Meditacion *" profesor="" ]Rosi
17:30 - 19:00[clase tipo="Yoga 1-2" profesor=""]Alexandra
19:00 - 20:30[clase tipo="Yoga 1" profesor=""]Alexandra
HoraClaseProfesor
11:30 - 13:00[clase tipo="Yoga 1-2 *" profesor="" ]Varios profesores
*SABADOS Y DOMINGOS SIN CLASE: Si coincide con algún festivo o actividades del centro como workshops de fin de semana o retiros, no daremos clases.
[/oculto]

NIVELES

Intro Yoga: Clases ideales si estás empezando. Tranquilas, asequibles y en las que enseñamos las bases de las posturas y técnicas más importantes: respiración, concentración, relax… Con unas pocas clases sentirás los beneficios del Yoga!

Hatha nivel 1: Más intensas que las de Intro Yoga. En estas clases también se crea la base de la práctica. Muy adecuadas para principiantes, para aprender y practicar las posturas más importantes, los diferentes tipos de respiración y la actitud mental más adecuada para que la práctica de yoga de los mejores frutos. En ellas incrementarás gradualmente tu fuerza, flexibilidad y concentración para poder pasar, rnás adelante, a las clases de nivel 1-2.

Hatha nivel 1-2: Son clases con más actividad y dinamismo que las de nivel 1. Adecuadas tanto para principiantes que ya conocen mínimamente las posturas básicas como para estudiantes más avanzados a nivel de flexibilidad, fuerza y control sobre el cuerpo. Incorporamos en ellas el elemento del Vinyasa (enlace armónico entre las posturas y mayor coordinación con la respiración). En ellas se dan adaptaciones tanto para los que llevan poco tiempo, como para los practicantes más avanzados.

Pranayama y Meditación: Sesiones de media hora con Pranayama y Meditación que completan la clase anterior.

Sadhana: Práctica de meditación en silencio, Kirtan (cantos) y autopráctica de posturas en grupo (siguiendo la estructura de Yoga Studio BCN). Un espacio creado para profesores formados en el Studio y estudiantes avanzados o que tengan facilidad.

Autopráctica (próximamente): Clases diseñadas tanto para principiantes como para avanzados. En ellas enseñamos «como construir y enriquecer una autopráctica de Yoga». El profesor enseña PROGRESIVAMENTE desde lo más básico y elemental hasta las técnicas más avanzadas de concentración, respiración, bandhas… despertando así beneficios que van desde una mejora de la salud y de la vitalidad hasta una mayor claridad mental, mejor estado emocional y «Ananda» espiritual.

Hatha Avanzado (próximamente): hay condiciones:
-Llevar más de tres meses en el centro
-Cuidar la dieta
-Tener un buen nivel de flexibilidad.
-Hacer el loto o casi
-Hacer la postura sobre la cabeza
-Consultar con el profesor si se puede acceder al grupo.

Hatha nivel 2 (próximamente): clases adecuadas cuando las posturas y técnicas básicas ya te son muy familiares, cuando sientes que las clases de Nivel 1-2 son fáciles y dispones de más fuerza, flexibilidad, concentración y coordinación físico-respiratorio-mental.

Y CLASES SORPRESA de vez en cuando. Gratuitas para los miembros del centro.

[oculto]

Horario de Verano (del 1 de julio al 11 de septiembre)

 LunesMartesMiércolesJuevesViernes
10:30-12:00[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
14:30-15:30[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
17:30-19:00[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
19:00-20:30[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
20:30-21:45[clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ][clase tipo="Yoga*" profesor="" ][clase tipo="Yoga" profesor="" ]
Horario desde el 1 de Julio hasta el 11 de Septiembre.
*Solo en julio

En verano, las clases son de nivel abierto. El profesor adapta la práctica a los estudiantes de cada clase, dando diferentes opciones de una misma postura: unas más fáciles para principiantes y otras para practicantes avanzados.

Durante el verano algunos profesores se tomarán unos días de vacaciones. Así que, sobretodo en Agosto, algunas clases cambiarán de profesor.

DISFRUTA DEL VERANO... ¡DESCONECTA CON LA PRÁCTICA !

HORARIO DE VERANO

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado y Domingo
10:30
Yoga
10:30
12:00
Yoga
10:30
12:00
Yoga
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12:00
Yoga
10:30
12:00
11:00
11:30
14:30
Yoga
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15:30
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15:30
Yoga
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15:30
Yoga
14:30
15:30
15:00
17:30
Yoga
17:30
19:00
Yoga
17:30
19:00
Yoga
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19:00
Yoga
17:30
19:00
18:00
18:30
19:00
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20:30
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20:30
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19:30
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21:45
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Yoga
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21:45
21:00
21:30

Lunes

  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • Yoga
    14:30 - 15:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • Yoga
    20:30 - 21:45

Martes

  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • Yoga
    14:30 - 15:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • Yoga
    20:30 - 21:45

Miércoles

  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • Yoga
    14:30 - 15:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • Yoga
    20:30 - 21:45

Jueves

  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • Yoga
    14:30 - 15:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • Yoga
    20:30 - 21:45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado y Domingo
10:30
Yoga
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12:00
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Yoga
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21:45
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21:00
21:30

Lunes

  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • Yoga
    14:30 - 15:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • Yoga
    20:30 - 21:45

Martes

  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • Yoga
    14:30 - 15:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • Yoga
    20:30 - 21:45

Miércoles

  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • Yoga
    14:30 - 15:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • Yoga
    20:30 - 21:45

Jueves

  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • Yoga
    14:30 - 15:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • Yoga
    20:30 - 21:45

del 1 de julio al 11 de septiembre.

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