Formación de Profesores
Cursos y módulos de Yin Yoga con Kathy PáezFORMACIÓN CERTIFICADA DE YIN YOGA

FORMACIÓN CERTIFICADA DE YIN YOGA

50 horas certificadas con Yoga Alliance. Con Kathy Páez, asistente del fundador de Yin Yoga, Paul Grilley
En Yoga Studio Barcelona
16 – 18 de junio y 21 – 23 de julio.
Precio early bird, reserve antes del 15 de mayo.
Una formación transformadora de dos fines de semana no residencial que te enseñará de manera fácil la anatomía de tus caderas aplicadas al Yoga (no solo al Yin) y cómo enseñar y ajustar hábilmente al enfoque funcional del Yin Yoga aplicado a la parte más yin de tu cuerpo, las caderas.
¿Qué pasaría si te sintieras segura en el momento de ofrecer variaciones de apertura de cadera a constituciones de flexibilidad diferentes en tus clases, y si a la vez conocieses un estilo diferente de Yoga complementaria a las prácticas dinámicas del Yoga?
Puedes lograr esto con el método del Yin Yoga funcional aplicado a tu asiento: las caderas.
- Quizás tomaste una formación de Yoga o incluso de Yin Yoga pero la anatomía del Yoga apenas se tocó en el curso.
- O cada vez que ajustas a un alumn@ no entiendes porque has dado el ajuste y si realmente le ayudo.
- Te sientes frustrad@ intentando adaptar la práctica de Yoga cuando alguien llega con una lesión a tu clase.
En esta formación Kathy recolectó toda su experiencia impartiendo clases desde hace 20 años con un sistema que facilita aprender la anatomía aplicada al Yoga. Aprenderás segmentos de movimiento, grupos miofasciales y 22 posturas Yin que se dirigen a la parte inferior del cuerpo. Comprenderás cómo ofrecer variaciones apropiadas para diferentes tipos de cuerpos y cómo secuenciar clases para las caderas. En energética, se presentarán modelos energéticos taoísta y tántricos: chakra, meridianos, nadis y más.
Este programa está basado en los programas de formación de Paul y Suzee Grilley, mantra y pranayama de Mount Madonna Center del linaje de Baba Hari Dass y filosofías del cuerpo sutil de Hiroshi Mototayama.
Este curso ofrece una transformación de tu percepción del yoga. Te comparto el caso de Pepita abajo.
Pepita llevaba estudiando Yoga alrededor de unos 7 años. Incluso ya había tomado una formación de Yin yoga pero notaba que le dolían las rodillas desde que practicaba Yoga pero no sabía muy bien por qué. En una formación con Kathy descubrió sobre la variación de esqueleto y que sus caderas no tenían mucha movilidad de rotación externa, ni interna. Con Kathy y el grupo de formación de ese año logramos deducir el abanico de posturas adecuadas para su cuerpo e incluso su postura ideal para la meditación. Dato curioso aparte es que Kathy tiene radiografías de las caderas de Pepita, y con el énfasis de cadera de este curso lo compartirá en esta formación.
Currículo de Fundamentos del Yin Yoga Funcional
Los beneficios del Yin Yoga
Principios del yoga funcional y la anatomía. I
Los sentidos y tu fascia
Meditación y neurociencia. I
Anatomía de la cadera. Los 5 grupos miofasciales y la variación de esqueleto.
Las 12 posturas para las caderas y sus 20+ de variaciones
Las 4 posturas arquetípicas según el método Grilley.
Laboratorio de posturas sobre cada postura arquetípica.
Creando secuencias con el mandalasana
La curva energética de una clase de solo Yin yoga
Meridianos y chakras relacionados con las caderas
Técnicas diarias de sadhana
Las ocho kriyas y las cuatro purificaciones
mudra.
Meditación sobre los chakras.
Yin āsana para tus caderas.
Horario
Viernes
(8h – 9:30h y 11:30h – 18:30h con descansos cortos)
8h – 9h prāṇāyāma y meditación
9h – 9:30h círculo de entrada y entrega de material
11:30h – 17h Teoría, profesores invitados o asana LAB
17h – 17:30h descanso
17:30h – 18:30h Práctica de Yin asana
Horario sábado y domingo
(8h – 13h y 14:30h – 19:30h)
8h – 9h prāṇāyāma y meditación
9:45h – 12h Teoría
12h – 13h Yin āsana
13h – 14:15h Pausa para comer
14:30h -18:30h Teoría, profesor invitado o asana LAB.
18:15h – 19:15h Práctica de Yin asana
LAS MAESTRAS
Kathy Páez enseñará la teoría y el arte detrás de la práctica del Yin Yoga funcional, las prácticas y días de sadhana.
Profesora invitada
Marta Mañero es instructora de Yin Yoga y acupuntura que nos guiará a través de la energética en relación con la medicina china.
INCLUYE
Manual teórico
Manual de posturas
Manual energético
Gráficos impresos manuales y de alta calidad: mandalāsana, mandala meridianos y posturas, hoja los 7 arquetipos de Yin Yang Yoga
Bolso de mano
Acceso al curso online de pre-formación
Acceso a una biblioteca virtual de estudio basado en el programa, post-formación.
PRECIO
755€ + IVA (913€) reserve después del 8 de mayo.
677€ + IVA (820€) early bird, reserve antes del 8 de mayo.
Reserva tu plaza con una inscripción de 252€ antes del 8 de mayo para el early bird.
Segundo pago dos semanas antes del inicio de curso, 2 de junio.
Cláusula de cancelación
170€ es no reembolsable por tasas administrativas.
No existen devoluciones desde los 30 días antes del inicio del curso. Si se puede transferir monto pagado a tercero o aplicar a futuros cursos.
FORMACIÓN ANTERIOR MÓDULO 0

FORMACIÓN CERTIFICADA DE YIN YOGA


Formación certificada de Yin Yoga
Módulo 0. El arte del Yin Yoga
35h (5 horas de no contacto) Yoga Alliance en Yoga Studio Barcelona
Fecha 18 – 20 de noviembre. Pago temprano hasta el 30 de septiembre.
- Conozca técnicas de las raíces del Yoga y el Taoismo para enseñar el arte de la calma con autenticidad.
- Entienda las bases del Yin Yoga Funcional aplicable a cualquier estilo de Yoga e incrementa tu capacidad de adaptar la práctica a cada individuo.
- Con esta certificación podrás después enseñar posturas de Yin Yoga Funcional en tus clases regulares o impartir clases de Yin Yoga. Este resultado puede variar dependiendo de tus estudios previos de yoga.
Kathy Páez lleva dos décadas enseñando Yoga, es formadora internacional, autora y asistente del fundador del Yin Yoga, Paul Grilley.
Las profesoras
Kathy Páez impartirá anatomía, Yin āsana, prāṇāyāma, mantra, técnicas de enseñanza, dharana, shat karma y meditación.
“Nutrición para la calma”y Āyurveda con Mónica Escaño Galvez
Materiales
30h contacto docente en Yoga Estudio de Barcelona con Kathy Páez.
5h de tarea sin contacto antes del curso.
Gráficos impresos manuales y de alta calidad: mandalasana, meridiano y poses mandala, hoja de 5 arquetipos Yin.
Libro, Yin Yoga: Potencial de la quietud por Kathy Páez
Bolsa Tote
mala cuentas
The Yin Yogi self care kit: Raspador de lengua de cobre, aceite de nyasa y guasha facial.
Currículo
Taoísmo y Samkhya
Shat Karma
WuWei y el arte de dejar ir.
El método de Grilleys y el mandalasana.
El nuevo paradigma de alineación: Anatomía y variación esquelética.
Comer, respirar y moverse para la calma.
Interocepción y Yin yoga.
Tu salud y los 7 arquetipos de posturas Yin.
Creando secuencias con el mandalasana.
Vivir y enseñar Yin yoga.
Clases magistrales
Volver a ti: Yintrospección y los yamas.
El asiento de ChakraYin: conexión a tierra.
MudraYin para estimular la digestión.
Formación acreditada para CE o hacia las 200h o 300h Yin Yoga TT con Kathy Páez
Horario viernes
8h – 9:30h y 11:30h – 18:30h con descansos cortos y uno de 30 minutos
8h – 9h Pranayama y meditación.
9h – 9:30h círculo de entrada y entrega de material
11:30h – 17h Teoría, profesores invitados o asana LAB.
17h – 17:30h descanso.
17:30h – 18:30h Práctica de Yin asana.
Horario sábado y domingo
8h – 13h y 14:30h – 19:30h
8h – 9h Pranayama y meditación.
9:45h – 12h Teoría
12h – 13h Yin āsana
13h – 14:15h Pausa para comer
14:30h -18:30h Teoría, profesor invitado o asana LAB.
18:15h – 19:15h Práctica de Yin asana.
Inversión: 495€ pago temprano hasta el 30 de septiembre. 515€ sin pago temprano.
Esta formación se hará con un mínimo de 16 personas.
Cláusula de cancelación
- Cancelación de tu plaza se ha de hacer con mayor antelación posible.
- 170€ de tasas administrativas hechas 5 meses anteriores al inicio del curso.
- Las devoluciones hechas 4 meses antes del curso son del 80%
- Las devoluciones 3 meses antes del curso son del 70%.
- No existen devoluciones 2 meses antes de la fecha de inicio del curso. Si se puede transferir monto pagado a tercero o aplicar a futuros cursos.