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Próximas actividades

 

Profundización en Yoga Nidra

Con Danilo Hérnandez

Presentación del Seminario

“Yoga Nidra es un método sistemático para inducir a una profunda relajación física, mental y emocional. Yoga Nidra quiere decir sueño consciente, es un estado mental entre la vigilia y el sueño. Cuando practicas Yoga Nidra abres las fases profundas de tu mente (subconsciente e inconsciente). Puedes cambiar la naturaleza de tu mente, curarte enfermedades y restaurar tu genio creativo”.
Sw Satyananda Saraswati
Muchas son las técnicas que realizan la purificación, transformación y desarrollo del Ser y Humano. Algunas son muy atractivas, espectaculares o exigentes, otras incluyen complicados rituales, elementos simbólicos o parafernalias. También hay prácticas muy llamativas que prometen efectos maravillosos y cuyo resultado final suele ser “mucho ruido y pocas nueces”. Otras en cambio trabajan profundamente desde el silencio y la naturalidad. Lo admirable del método Yoga Nidra es que transforma y desarrolla al individuo de forma apacible y sencilla mediante la relajación de todas las estructuras del cuerpo-mente.
Sw Digambarananda

El arte de la Asana y su secuenciación

Con Tomás Zorzo

Bases de la secuenciacion

Lo dinámico y lo estático
Desarrollar conciencia subjetiva
Entrar, estar, salir de la postura
Hacer, deshacer, no hacer
Aprender y consolidar
Prayatna saithilya ( esfuerzo ajustado)

Si quieres más información a cerca de este curso contáctanos a nuestro email o teléfono y te aclararemos cualquier duda que tengas:

info@yogastudio.es
Telf 93 451 29 28

Actividades anteriores

Taller de Profundización en la práctica de Yoga

Con Alexandra 

Si quieres llevar tu práctica un poco más allá de las posturas y entender un poco de la filosofía y teoría que hay detrás del Yoga.

Hablaremos de Kriyas, de Pranayamas, meditación, Bandhas y conceptos teóricos.

Si quieres más información a cerca de este curso contáctanos a nuestro email o teléfono y te aclararemos cualquier duda que tengas:

info@yogastudio.es
Telf 93 451 29 28

Formación certificada de Yin Yoga con Kathy Paez

Módulo 0. El arte del Yin Yoga filosofía, estilo de vida y bases para enseñar Yin.

35h (5 horas de no contacto) Yoga Alliance acreditada para CE o hacia las 200h o 300h Yin Yoga TT con Kathy Páez en Yoga Studio Barcelona.

Kathy Páez lleva dos décadas enseñando Yoga, es formadora internacional, autora y asistente del fundador del Yin Yoga, Paul Grilley.

Fecha 18 – 20 de noviembre. Pago temprano hasta el 20 de septiembre.

Una formación de Yin Yoga homenaje a las raíces del Yoga. Explorando en la práctica y el ritual la fusión de las tradiciones tántricas, ayurvédicas y taoístas. El enfoque principal de esta formación es enseñar el arte de la calma junto con lo esencial para enseñar Yin yoga.

El programa también incluye estudio de Āsana y los fundamentos de la anatomía para comprender un enfoque funcional del Yoga (método de Paul y Suzee Grilley). Secuenciación básica a través del mandalasana.

Curso de Intro Yoga

Con Alexandra 

Encontrarás toda la base para construir una práctica consistente y consciente en el curso de Intro con @xanadahdal

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Telf 93 451 29 28

Taller de 

Aleix Griñó Rios

 
Profesor de Yoga, movilidad y fortalecimiento articular. Método Centered Yoga de Dona Holleman. Instructor de Kinstretch y estudiante de psico osteopatía orgánica.
 
Taller de Sirsasana y Sarvangasana
 
En este taller aprenderemos la mecánica involucrada para realizar de manera precisa y consistente la postura sobre la cabeza (sirsasana) así como la postura sobre los hombros (sarvangasana). Ambas posturas invertidas requieren de acciones articulares importantes para evitar lesiones del tren superior. 
 
Temario:
 
– Teoría: Anatomía y mecánica básica involucrada en dichas posturas.
– Práctica: Ejercicios de percepción y alineamiento estructural, postura sobre la cabeza y variantes, postura sobre los hombros y variantes.
 
– Taller abierto a todos los niveles
– Requisito: Tener experiencia en Sirsasana y Sarvangasana
– Comunica cualquier lesión antes del inicio del taller.

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Retiro de Yoga y constelaciones familiares, en Can Benet Vives

En este retiro espiritual de Yoga y Constelaciones trabajaremos el vínculo del cuerpo y el significado de nuestra existencia. De la mano de Joan Garriga.

Acompañan Pilar Ruberte y David Barba.  

Una experiencia que durará 4 días, en el que trataremos diversos temas de profundidad. Can Benet Vives está ubicado en Tordera, Barcelona. Un lugar rodeado de naturaleza dónde tendremos la ocasión de vivir un viaje inolvidable y lleno de sentido. 

Si quieres más información a cerca de este retiro contáctanos a nuestro email o teléfono y te aclararemos cualquier duda que tengas:

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