fbpx

Próximas actividades

 

BIODANZA Y YOGA | Proceso de transformación vital

Gustó tanto el encuentro anterior que nos hemos animado a repetir el sábado 7 de mayo

Clase de yoga y sesión de biodanza

Una propuesta que nos acerca a la sabiduría del cuerpo y la mente como un proceso de integración y transformación vital.

El cuerpo tiene memoria, nuestra biografía emocional está grabada en él.

En este taller te invitamos a preparar tu cuerpo y tu mente en un trabajo centrado en la respiración, los estiramientos, una propuesta de conexión con el cuerpo con el acompañamiento y cuidado de Pilar.

Cerraremos el taller integrando lo vivido, danzando a la vida con Biodanza, facilitada por Virginia, desde la escucha empática hacia ti y en relación con las personas que conforman nuestro grupo.

Os invitamos a hacer un pacto de ternura con nosotr@s mism@s y con el mundo que nos rodea

Workshop con Tomás Zorzo | De la postura a la asana

Como gestionar el Prana o energía vital durante la  practica de asanas y pranayama !

Las asanas, han engañado a muchos practicantes con sus aspectos físicos y la mayor parte del esfuerzo se agota en esta forma externa de practica.
Las asanas tienen muchos componentes como : físicos, esquelético-muscular, fisiológico, energético, esotérico , meditativo, pránico etc. Todos estos elementos están interrelacionado  entre si e integrarlos  y armonizarlos es lo que hace que  la postura se transforme en Asana  .
Yoga es relación, y la relación más importante es con nuestra energía vital o Prana.
El propósito de este taller es  como gestionar y controlar el Prana en sus diferentes formas ,(prana,apana,samana, udana y vyana) durante la practica de asanas y pranayama

“ El saber sin oscilaciones es Asana “  Atma Puja Upanishad

Curso de Introducción de Yoga con Alexandra

Curso de introducción al yoga en fin de semana.

Del 21 al 22 de mayo

Horario

Sábado de 16,30 a 19,30h
Domingo de 9,30 a 13,30h

Curso impartido por
@xanadahl

Nuestros cursos de introducción son teórico-prácticos y se componen de 2 sesiones en fin de semana . Además podrás asistir a dos clases regulares de nivel 1

Si quieres compartir esta experiencia en Yoga Studio Barcelona, contáctanos para reservar tu plaza o regalar la experiencia

info@yogastudio.es
Telf 93 451 29 28

Practica yoga con nosotros

ContactarVer cursos

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies