¡Nunca habrás estado tan cerca de ti mismo!

LAS ESENCIAS DEL YOGA

Los Yoga Sutras aplicados en tu práctica.

Con Andreas Mahringer

Yoga Studio Barcelona

“EL YOGA ES LA DETENCIÓN DE LAS OSCILACIONES DE LA MENTE”.
Así comienza uno de los textos más importantes del yoga, que son los Yoga Sutras de Patañjali.
Estos breves aforismos de una antigüedad de aproximadamente 2000 años, son un referente clave y contienen una riqueza abrumadora para quien toma en serio el estudio del yoga.
Todo practicante sabe que el objetivo principal y final del yoga es el control de la mente y -muy simplificado- encontrar la paz interior. Para ello hay muchas vías, el Hatha Yoga es una de ellas.
El estudio (teórico) de las temáticas relacionadas con el yoga no son suficientes para acercarse realmente a dicho objetivo principal. La parte importante consiste en la práctica (constante).
Nuestro gran maestro Suami Sivananda lo expresaba muy claramente : “Un gramo de práctica vale más que una tonelada de teoría”.
En este taller queremos unir ambas partes – lo teórico con lo práctico para extraer de lo primero toda la sabiduría y riqueza que contiene para aplicarla y corroborarla en lo segundo – en nuestra práctica, en nuestro cuerpo y mente, o sea, en nosotros mismos.
Vamos a ubicar brevemente los Sutras de Patañjali dentro de los numerosos textos del Yoga (por ejemplo, Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, etc.), repasaremos el contenido de los Sutras a grandes rasgos, pero nos concentraremos sobre todo en aquellos que tienen relevancia para una práctica seria de Hatha Yoga (asanas, respiración, bandhas, meditación)

 

Las plazas son limitadas, si quieres asistir, Compra tu entrada.
Precio: 30€

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